14.3.14

App que ajuda na Dieta.

Olá minhas flores do campo, quem começou uma dieta sabe o quento é difícil saber quantas calorias você consumiu naquele dia, e mais difícil ainda é fazer aquelas continhas né. E a verdade é que as vezes temos que ter ago que nos lembre ou motive a continuar, e porque não um app de celular? Hoje vou mostrar pra vocês um dos meus aliados nessa caminha.

O app chame-se TECNONUTRI, e é super fácil de usar.




Suas funções são:


Basicamente ele é assim, você baixa o app, faz um perfil rápido com peso atual e peso desejado, altura e ele gera uma  dieta que diz  quantas calorias você deve consumir por dia. 
Então você cria uma especie de diário, nele você vai colocar o que comeu e a quantidade, ex biscoito salgado 5 unidades, e ele diz quantas calorias tem naquele alimente, e ele é bem completo, a tabela é enorme, tem comidas e bebidas e também ele acompanha quanto foi o seu consumo de água naquele dia



 E sim e você pode programar ele pra despertar e lhe lembrar de fazer as refeições de 3 em 3 horas e de beber água de hora em hora ou como você achar melhor.O melhor é que o app está disponível pra Iphone e Android ... basta procurar na loja de app do seu celular por Tecnonutri.

Gostaram da dica? espero que sim, ele tem me ajudado bastante.

Beijos da Cáh.


150 comentários:

  1. Muito obrigada querida!!

    É um app bem prático neah?!
    É bom pra quem precisa controlar a dieta, fica mais fácil de acessar.

    http://pamlepletier.blogspot.com.br/

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  2. Gosto também dos App de dieta, acho que ajudam muito!
    Bjs
    janamakesesmaltesecia.blogspot.com.br

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    1. Verdade é um controle a mais né, beijos.

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  3. Adorei o post... o meu celular é dos antigos, então não dá pra colocar apps, mas se desse acho que eu ia lotar a memoria dele, de tantos que eu ia baixar... kkk
    Beijos

    www.frescurasdemulherzinha.com

    Tá rolando sorteio de um vale compras no valor de 80 dólares, vem participar: http://goo.gl/2O7t8L

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  4. Que legal, esse aplicativo parece ser ótimo! Adorei o post.
    www.espacegirl.com

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  5. Que legal o aplicativo! Fazem aplicativos de tudo hoje em dia, né? Mas quem não quer emagrecer?! bjs.
    http://blogmarlymagmac.blogspot.com.br/

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    1. Verdade tem todos os tipos de app, beijos.

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  6. Que tudo esse app,ainda não tenho que me preocupar com dieta hahaha'
    Beijos ♥
    http://garotaantenadabr.blogspot.com.br/

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  7. Legal este aplicativo, bem prático, e parece ser ótimo! Acho que vou baixá-lo depois! =) Obrigada pela dica! Querida amei seu blog e já estou seguindo! Poderia me retribuir?

    Beijos

    tdbella.blogspot.com

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  8. Otima dica. as vezes achamos que a tecnologia só serve pra banalidades, e vemos que tem muita coisa legal como esse app
    Adorei de verdade, obrigada por compartilhar a dica!


    Beijos

    www.allyarruda.com.br

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    1. Verdade é uma super ajudar, beijos.

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  9. Amei os aplicativos (e as dicas tb!)
    Já quero!
    http://casaealecrim.blogspot.com.br/

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  10. Adorei os aplicativos!

    Bitocas!
    www.likeparadise.com.br

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  11. Adorei a dica! :)

    Beijos.
    K

    www.modak.com.br

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  12. Que legal esse aplicativo, vou baixar!! To super precisando, obrigada pela dica rs
    Beijos
    Julia
    www.trends-and-candies.com

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    1. Por nada, fico feliz em ajudar, depois me conta o que achou, beijos.

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  13. Amiga que app maravilhoso amei.
    tenha um final de semana abençoado.
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br
    Canal de youtube: http://www.youtube.com/NekitaReis

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  14. Adorei , facilita muito a vida , vou procurar =)
    E não deixe de participar do
    Sorteio especial de Páscoa
    Bjs

    Aquarela Pink

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  15. Baixando em 3,2,1...hahha
    Valeu pela dica!

    Bjux, Jell
    www.urbanoeretro.com.br

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    1. Por nada, fico feliz em ajudar, depois me conta o que achou, beijos.

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  16. Adorei o app, super útil!
    Beijos
    www.estiilocarol.com.br

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  17. Que massa! Assim que tiver com meu celular de novo, vou baixar <3
    Beijos

    marinaalessandra.blogspot.com
    @mariinaale

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    1. Por nada, fico feliz em ajudar, depois me conta o que achou, beijos.

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  18. Que legal! Beijos anjo fique com DEUS♥
    http://feriasemparis.blogspot.com.br/

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  19. Aaah ja vi varios, mas como sou tao magrinha nem preciso kkk..
    Mas adorei as dicas de aplicativos, para as que precisam deve ser otimos!
    Adorei o post beijos!
    Passa aqui no blog!
    BLOG DE TUDO | FAN PAGE | INSTAGRAM

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    1. Sortuda... queria ser magrinha também, beijos.

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  20. Adorei a dica, mas eu quero engordar hahaha! Já tinha ouvido falar dele, e dizem que ajuda mesmo :)

    Um super beijo, Manu ♡
    Blog || Instagram || Twitter || Fan Page

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    1. Ele serve pra quem quer ganhar peso também, beijos.

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  21. Ele é ótimo mesmo, já utilizei e indico sempre!

    Beijão ;*

    http://fetichedemenina.blogspot.com.br
    https://www.facebook.com/fetichedemenina

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  22. Nossa que aplicativo mara
    não conhecia flor
    aí vou com certeza usa-lo
    bjss

    Batom & Blush | http://marilisdasilvadutra.blogspot.com.br/

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    1. Por nada, fico feliz em ajudar, depois me conta o que achou, beijos.

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  23. Adorei, vou tentar baixar pra ver se funciona com uma dieta para ganhar massa corporal.


    Tenha um ótimo final de semana!
    Plumas e Paetês
    Sorteio: 4 anos de blog 4 meses de prêmios

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  24. Bacana!
    pinkbjs
    http://pinkbelezura.blogspot.com.br/2014/03/jarra-graduada-plasvale.html

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  25. Eu adoro esses apps, mas tenho mó preguiça de usar ahahah

    Um beijo,
    Isabella do www.theurbantrends.com

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    1. rsrs, deixa a priguiça de lado, beijos.

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  26. Adorei o app, mas preciso engordar UHE3UHEUEHEUh
    the-insanegirl.blogspot.com.br

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  27. Oi Cáh,
    Menina, essa dica veio no momento certinho. Preciso urgente controlar minha alimentação, fazer dieta mesmo, e acho que esse APP vai me ajudar muito. Adorei.

    Beijos
    Blog Patrícia Aprendendo
    Facebook

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    1. Por nada, fico feliz em ajudar, depois me conta o que achou, beijos.

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  28. Que legal este app! Vou baixar. hehehe
    Bjos
    Line
    http://www.viciodemenina.com.br/

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    1. Fico feliz em ajudar, depois me conta o que achou, beijos.

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  29. Nossa vou correndo baixar adorei a dica! Beijoss

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    1. Fico feliz em ajudar, depois me conta o que achou, beijos.

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  30. Ótima dica linda, ai preciso urgente de um cel novo


    MEU CAPRICHO | YOUTUBE | FAN PAGE

    Beijos,
    Mayara

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  31. Legal a ideia dele, né? Vou procurar e tentar baixar!


    Beijos
    Brilho de Aluguel

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  32. Oi Cah!
    Adorei a dica, não conhecia!
    Beijo grande, linda.

    GLOW BEAUTY BLOG

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  33. adorei a dica de app, nao conhecia, ja vou instalar no meu celular, preciso urgente controlar minha alimentação...bjs
    www.blogpinkmakeup.com

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    1. Por nada, fico feliz em ajudar, depois me conta o que achou, beijos.

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  34. Uau, que incrível! Felizmente, estou fora de precisar fazer dieta, mas vou indicar para algumas pessoas que conheço, me disseram que estavam procurando (;

    Beijinhos!
    www.meianoiteequinze.com.br

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  35. Que dica ótima. Só que isso nunca funcionaria comigo, sempre esqueço dos apps. Bjus!

    galerafashion.com

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  36. Muito bacana essa dica Cah, eu não conhecia ainda!
    Beijos ♥

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  37. Excelente App,muito boa a dica :) seguindo vc. Segue de volta? Mil beijoss
    http://blogmuitolinda.blogspot.com.br/

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  38. Já baixei esse app e achei muito bom, porém não consigo ficar colocando toda hora o que eu como :/ hahaha mas a ideia em si é ótima.
    Beijos <3

    www.doceapego.com

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    1. Realmente é complicado ficar colocando o tempo todo o que comeu, e bebeu, beijos.

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  39. Amiga dicas maravilhosa amei.
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br
    Canal de youtube: http://www.youtube.com/NekitaReis

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    1. Por nada, fico feliz em ajudar, depois me conta o que achou, beijos.

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  40. Eu ja conhecia. Tinha no meu cel. Mas eu nao to muito no clima de dieta nao.
    Por isso ate apaguei ja. rsrsrs Beijos

    http://www.biancagsnunes.com/

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  41. Bem legal esse app, vou falar com minha irmã que está de dieta, valeu pela dica!
    Beijos!
    islary34.blogspot.com

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    1. Por nada, fico feliz em ajudar, depois me conta o que achou, beijos.

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  42. Tudo o que eu precisava!!! Vou procurar ele agorinha mesmo =D
    www.viniseoutrascoisas.com

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    1. Que bom, depois me conta o que achou, beijos.

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  43. Un post molto interessante!!!! baci,
    Marina
    http://www.maridress.blogspot.it/
    https://www.facebook.com/maridressfashionblog
    http://www.bloglovin.com/maridress
    https://twitter.com/maridressblog

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  44. adorei o app, qdo for fazer ja sei rs

    Bjuu
    http://umabonecamasnaodeporcelana.blogspot.com.br/

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  45. Amamos a dica do app, parece ser muito bom.

    http://www.onlyinspirations.blogspot.com.br/

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  46. Obrigado por partilhares esta novidade!
    Adorei, e não fazia ideia que existia, mas ajuda imenso ;)

    Beijinhos
    http://pinkstarnailsanastacia.blogspot.pt/

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  47. Muito bom mesmo!
    Ótima semana!
    Bj

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  48. Oi, amei esse app
    vou mostrar pra minha mamis ela vai adorar
    Beijos

    Blog | Fan Page

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  49. Esse é muito bom mesmo
    Gostei de conhecer
    Bjus
    http://segredosdaluma.blogspot.com.br/

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  50. Nussa :O que dica maraviLindaa, amei :)
    Ótimo app http://dezapaixao.blogspot.com.br/

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  51. Ô meu pai,que santa ajuda hein??
    Amei a novidade!
    Beijos!
    Vidadequeen.blogspot.com

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    Respostas
    1. Verdade, é uma santa ajuda kkkk, beijos.

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  52. Muito legal esse app, é uma super ajuda!
    Bjs

    http://achadosdamila.blogspot.com.br

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  53. Muito legal este app! obrigada por divulgar!

    Blog Lady Boss
    www.ladyboss.com.br

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    1. Por nada, fico feliz em ajudar, beijos.

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  54. Que show ess app, amei!

    beijinhos,
    www.blogsonhosdemenina.com

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  55. Eu já usei esse app, mas acabei largando mão sabe? Preguicinha, rs. Mas ele é ótimo!
    http://www.brunaalcantara.com/

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  56. Que maravilha é esse mundo moderno, não é mesmo, podemos contar com aplicativos para a maioria das nossas tarefas!
    Beijocas

    www.coresdelirios.com.br

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    1. Verdade é a maravilha da tecnologia, beijos.

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  57. É ótimo , agora é mais facil se vigiar.
    bjs
    http://eueminhasplantinhas.blogspot.com.br/

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  58. Muito bom, maravilhoso parabéns pelo o trabalho.

    refletindomake.blogspot.com.br

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  59. Olá!!!
    Vim te desejar uma Semana Deliciosa... Tranquila... E repleta de Surpresas agradáveis.
    Adorei... Excelente post.
    Beijos Márcia (Rio de janeiro - Brasil)

    http://decolherpracolher.blogspot.com

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  60. Deve ser ótimo mesmo, ele serve pra ajudar a engordar? Porque meu caso é esse rs.
    Beijos lindona, fica com Deus!

    http://nathalianatth.blogspot.com.br/
    Page: https://www.facebook.com/pages/Nathalia-Oliveira/423605667681407

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  61. Achei essa dica muito boa! Como o mundo atualmente é dominado pela tecnologia hoje em dia, esse app deve ajudar bastante a se lembrar e tals. Vai me ajudar MUITO na questão de lembrar de beber água, viu? Já tô baixando! <3

    Beijos,
    http://diariodasquatro.blogspot.com/

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    1. Verdade, não esquece de programar a hora, beijos.

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  62. Já conhecia, parece ser muito bom!
    Quaaaaaaaaando eu for fazer dieta, vou usar um app também :P

    Beijos, Vickawaii
    http://finding-neverland.zip.net
    https://www.facebook.com/BlogFindingNeverland

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  63. Que legal, não conhecia
    beijos

    http://ronyalbuquerque.blogspot.com.br/

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  64. Não conhecia esse.
    Super legal.

    Beijos

    www.ingridlemos.com.br

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  65. Eu já ouvi falar nesse app. Nunca usei esses tipos de app, tenho uma amiga que usa e disse que é bom! rsrs
    E onde você estava com problemas para colocar a imagem de topo?
    Você pega o códig que dispoibilizei, escolhe a imagem e copia a URL dela e cola no local indicado, aí vai lá em layout e clica em gadget de html e cola o código, salva e é só visualizar no blog!
    Um beijo, fica com Deus!!
    Blog Delicadinhah - Oficial / Fã Page / Twitter

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    1. Ele é bom mesmo, eu gosto bastante, beijos.

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  66. Parece ser bom, mas eu não costumo fazer dietas :S

    http://leitecombiscotos.blogspot.com.br/

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  67. eu uso e acho muito bom!
    http://www.anadodia.com/

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  68. Adorei , vou amostrar a minha prima , que ela está precisando pois está um pouco acima do peso srsrsrs

    Beijos , http://sdviver.blogspot.com.br/

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  69. Nossa, adorei! Tô começando uma dieta agora! Vou ver se baixo ele pra ver como é...
    Ótima dica, Cah!

    Beijão!

    www.BORBOLETAGLAM.com

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  70. Menina, esse TecnoNutri é um vício, né? Eu uso a um tempão e adoro! Ele dá um super estímulo mesmo!

    Beijos, Deni
    vivendosemprada.blogspot.com.br

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    1. Verdade, ele é uma ajuda e tanto, beijos.

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  71. Simplesmente adorei essa App.. não conhecia!
    Ja tentei varias mas nenhuma funcionou comigo. Vou tentar com essa agora!!
    Beijos

    www.indomadas.com

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    Respostas
    1. Tenta e me conta o que achou, beijos.

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  72. Amei essa dica!!!!
    Bjos***

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