Principal meta de 2015.

A minha listinha de metas para 2015 está enorme acreditem, mais sempre temos que priorizar alguma coisa, algo que vamos colocar muito tempo, energia e determinação. No dia em que eu resolvi criar o blog ele se tornou o meu maior objetivo, é como se você simplesmente encontra-se algo no qual quer fazer para o resto da vida, me dediquei bastante nesses últimos anos e fico muito feliz com o crescimento no número de visualizações. Mais para esse ano de 2015 além do blog eu tenho um novo objetivo ou "meta", que é emagrecer e ganhar qualidade de vida.

Sim, eu já comecei várias dietas que no final não teve resultado algum, porque eu simplesmente desistia no meio do caminho, perdia dois 2 k e já achava que estava bom e voltava a comer errado novamente. Mais quando você não se senti bem com seu corpo e fica o dia cansada mesmo sem fazer nada alguma coisa tem que mudar, não é só questão de querer usar tamanho 38, e sim querer ter mais energia e disposição. No último exame de sangue que eu fiz meu ácido úrico estava elevado, consequência de dietas mal elaboradas. 

Mais o que mudou? Primeiro procurei uma academia, sim comecei a malhar no dia 16/12/2014, passei por uma avaliação onde acreditem, eu tenho que perder 14 kg, como era época de final de ano e estava de férias não fiz nenhuma mudança radical na minha alimentação, mais agora em janeiro comecei a comer de 3 em 3 horas e ingerir bastante água. Estou optando por carnes magras, sem frituras e comer bastante fruta. Então o Diário de Dieta vai votar a ativa, com muitas dicas de comidas saldáveis, treinos e look de acadêmia. Então sigam no Instagram @camilalopes03, para ver tudo em tempo real, vou usar a hashtag #camilafitness2015.

Então meninas ficaram animadas com essa minha nova fase, é a minha segunda principal meta do ano. Então vamos que vamos.

#camilafitness2015 #camilafitness2015 #camilafitness2015 #camilafitness2015 #camilafitness2015 #camilafitness2015 #camilafitness2015.

Beijos da Cáh